Tag

søvnproblemer
I en verden, hvor elektroniske enheder er en integreret del af vores daglige rutine, står vi over for en udfordring, der truer vores søvn og generelle velvære. Det blå lys der stråler fra vores mobiltelefoner, tablets og computere er den usynlige trussel, der har en betydelig indvirkning på vores søvnkvalitet og kan forstyrre vores naturlige...
Continue Reading
45,4% af virksomhedens medarbejdere føler sig generet af søvnbesvær eller søvnproblemer. Det kan være vanskeligheder ved at falde i søvn, afbrydelse af søvnen eller det at vågne for tidligt op og have oplevelsen af ikke at være udhvilet. God søvn har en betydelig indvirkning på din præstation på arbejdet den følgende dag. Når du har...
Continue Reading
Bevægelse på arbejdet - online Bevægelse i hjemmet - online