Tag

livskvalitet
Hvorfor er trivsel så vigtig på arbejdspladsen? I en hverdag hvor personer skifter arbejde oftere og oftere, er fokus på trivsel mere afgørende end nogensinde før. Mennesker forlader deres job, ikke på grund af manglende færdigheder, men på grund af dårlig trivsel med kolleger og ledelse. Og det er ikke kun en person, der forlader...
Continue Reading
Oplev et revolutionerende sundhedsforløb, der er skræddersyet til at forbedre din sundhed og livsglæde. Det vil give dig mere energi, højne dit humør og indarbejde sunde vaner, der reducerer risikoen for livsstilssygdomme og langvarige helbredsproblemer. Tag det første skridt mod et stærkere, sundere og lykkeligere liv! Dit kondital er en vigtig indikator for din livskvalitet,...
Continue Reading
Få viden om hvorfor man kalder lægmusklerne for det andet hjerte og hvorfor udstrækning af din læg, er en af de vigtigste strækøvelser for dit hjerte. Hjertet er på hårdt arbejde Dit hjertes opgave er at pumpe blod rundt i kroppen og sikre, at din krops organer forsynes med blod, dit væv er forsynet med...
Continue Reading
Viden om dit kondital og hvor på skalaen du befinder dig, har en stor betydning for din livskvalitet. Efter at have læst dette vil du få svar på hvorfor. De fleste forbinder kondital med hård træning og sport på højt niveau. Men det handler også om livskvalitet, glæde og overskud til mere. Derfor er det...
Continue Reading
Bevægelse på arbejdet - online Bevægelse i hjemmet - online