Bike

    Bike

    Køge, Fit&Sund
    Ons, kl. 19.00 - Lør, kl. 10.00 - Søn, kl. 9.00

    Bodypump

    Køge, Fit&Sund
    Fre, kl. 17.00 - Søn, kl. 11.00

    Yoga

    Køge, Køges Kost Koncept
    Tirs, kl. 18.30 - Ons, kl. 08.45 - Fre, kl. 09.15
    Cross

    Crossfit – Begynder

    Køge, LIFTRS GYM
    Man, kl. 19.00 - Tors, kl. 19.00
    Cross

    Crossfit

    Køge, LIFTRS GYM
    Man, kl. 09.00 - Tors, kl. 20.00

    Vægtløftning

    Køge, LIFTRS GYM
    Tors, kl. 17.00

    Spinning

    Køge, Køges Kost Koncept
    Man, kl. 17:30 - Tirs, kl. 06:00 - Tirs, kl. 17:00 - Ons, kl. 16:30 - Tors, kl 06:00 - Tors, kl. 17:00

    Funktionel styrketræning

    Køge, Fit&Sund
    Tors, kl. 19.00

    Bodybalance

    Køge, Fit&Sund
    Ons, kl. 19.00

    Senior

    Køge, Køgebugt ryg og knæcenter
    Tors, kl. 10.00
    Cross

    Crossfit – Endurance

    Køge, LIFTRS GYM
    Ons, kl. 20.00 - Tors, kl. 09.00

    Vandgymnastik

    Køge, Køge Svømmeland
    Man, kl. 09.15 - Tirs, kl. 09.15 - Ons, kl. 09.15 - Tors, kl. 09.15 - Fre, kl. 09.15

    AquaTabata

    Køge, Køge Svømmeland
    Tors, kl. 17.30

    Team begynder

    Køge, LIFTRS GYM
    Ons, kl. 17.00

    Styrke, stabilisering og smidighed

    Køge, Fit&Sund
    Stabilisering og smidighed, tirs, kl. 11.00

Vælg region

Vælg aktivitet

Vælg træningstype

Vælg lokation