Nibe, FOKUS, Nørholm Forsamlingshus

Yoga for alle


WellBs platform udbydes gennem din virksomhed og er med til at fremme det gode arbejdsmiljø og den sunde arbejdsplads.

Log ind for at tilmelde dig. Hvis du er FLEX medlem har du kun adgang de kategorier, som dit medlemskab omfatter.

SKU: yoga-for-alle-5 Category:
Beskrivelse
Detaljer

Yoga for alle

Kom og forkæl dig selv med 1,5 times yoga. Du vil blive guidet blødt og sikkert gennem dynamiske yogastillinger, blide stræk, styrkende muskelarbejde og åndedrætsøvelser. Hver gang afsluttes med en beroligende afspænding. Fokus vil være på egenomsorg, åndedrætsbevidsthed, nærvær og lytten til din krop.

Du skal selv medbringe yogamåtte, tæppe, pude, og hvad du ellers skal bruge for at gøre din yogapraksis så lækker så mulig.

Detaljer

Sted: FOKUS, Nørholm Forsamlingshus

Adresse: Nørholm Bygade 21, 9240 Nibe.

Telefon: WellB +45 2828 3333

E-mail: info@fokus-folkeoplysning.dk