Workshop / Spot Stressen

Kender du tegnene? 
Denne workshop er for medarbejdere, teamledere, ledere, alle i en organisation der ønsker at blive klogere på stress. Der veksles mellem oplæg og involverende opgaver/spørgsmål.

Du skal deltage i denne workshop, fordi der er alt for mange der hver dag er sygemeldt med stress, og tendensen er stigende indenfor alle brancher og aldersgrupper. Der er behov for at gøre noget ved det. Kurven skal knækkes nu.

Formålet med workshopper er at få fokus på, hvad den enkelte samt kollegaer/team kan gøre for at spotte stressen, samt iværksætte initiativer til at modvirke er medarbejdere bliver stresset.

Stress er individuelt og skal modsat håndteres kollektivt.

Indhold:
Hvad er stress? – er det bare et modeord eller noget der skal tages seriøst?

• Hvad er det typisk der stresser, og hvor meget skal vi være opmærksomme på forskelligheden i en afdeling/team?
• Hvilke symptomer skal jeg være opmærksom på…og hvornår er det at jeg bliver fartblind?
• Hvilke symptomer skal jeg være opmærksom på hos en kollega? Og hvordan vi det italesat i virksomheden?
• Hvad kan jeg/vi gøre for at modvirke at stressen overtager dagligdagen, herunder enkle værktøjer der er lette at implementere i dagligdagen.
• Hvad er forskellen på travlhed og stress og hvornår er det at jeg selv har styringen?
• Hvad gør jeg anderledes fra i morgen? Og hvor langt rækker mit eget ansvar?

På basis af dagens gennemgang afsluttes der med tid til egen refleksion, med henblik på at fastlægge evt. egne indsatsområder videre frem – enten for sig selv eller den afdeling/team man indgår i.

Praktisk info:

Workshoppen gennemføres ved minimum 8 tilmeldinger senest 3 uger før afholdelse.

Det er muligt at tilmelde sig frem til 48 timer før aktivitetsstart.

Har du spørgsmål vedr. workshoppen så kontakt os på info@wellb.dk

Tilmelding af større grupper

Er I flere end 10 fra samme virksomhed der ønsker at tilmelde sig denne aktivitet, er der flere muligheder.
Kontakt os på info@wellb.dk og hør nærmere.

Information om pris

Denne aktivitet er inkluderet i WellB free aftalen, samt hvis din WellB flex aftale inkluderer denne aktivitet.
Pris UDEN WellB aftale er kr. 750,-.

Det er på udvalgte aktiviteter muligt for medlemmer at tilmelde personer uden WellB aftale, hvis muligheden er tilgængelig.

Med WellB basic får du 30% rabat på prisen UDEN WellB aftale ekskl. moms.