WellBs platform udbydes gennem din virksomhed og er med til at fremme det gode arbejdsmiljø og den sunde arbejdsplads.
Log ind for at tilmelde dig. Hvis du er FLEX medlem har du kun adgang de kategorier, som dit medlemskab omfatter.
Til vandaerobic laver man forskellige øvelser i vand til musik.
Tempoet er højt og pulsen kommer op. Der bruges ofte redskaber til flere af øvelserne.
Til vandaerobic træner du dine muskler, kondition og dit kredsløb, da du bruger hele din krop.
Samtidig skåner vandaerobic din krop, da vandmodstanden minimerer risikoen for skader.
Alle kan dyrke vandaerobic uanset alder eller fysisk form – dog med aldersgrænse på 16 år.
Sted: Gigantium
Adresse: Willy Brandtsvej 31, 9220 Aalbrog Ø
Telefon: WellB +45 2828 3333
