WellBs platform udbydes gennem din virksomhed og er med til at fremme det gode arbejdsmiljø og den sunde arbejdsplads.
Log ind for at tilmelde dig. Hvis du er FLEX medlem har du kun adgang de kategorier, som dit medlemskab omfatter.
Tabata er stationstræning med egen kropsvægt, kettlebells, wallballs, vægte eller hvad instruktøren lige finder på.
Øvelserne gennemgåes og så trænes der ca. 35 min. i forskellige tidsintervaller.
Alle kan være med. Hvis der er øvelser som ikke fungerer for en, kan der altid findes alternativer.
Man arbejder i sit eget tempo og er der brug for en pause tager man det.
Sted: SportsCenter Nord
Adresse: Harald Nielsens Plads 9, 9900 Frederikshavn
Telefon: WellB +45 2828 3333
E-mail: sportscenternord@gmail.com
