Vordingborg, My Gym Vordingborg

Styrke og koordination


WellBs platform udbydes gennem din virksomhed og er med til at fremme det gode arbejdsmiljø og den sunde arbejdsplads.

Log ind for at tilmelde dig. Hvis du er FLEX medlem har du kun adgang de kategorier, som dit medlemskab omfatter.

SKU: styrke-og-koordination Category:
Beskrivelse
Detaljer
På dette hold træner du din styrke og koordination samt smidighed og balance. Øvelserne er et mix af, og inspiration fra forskellige træningsformer såsom styrketræning, gymnastik, mobilitetstræning, funktionel træning og yoga. Der kan veksles mellem samlet træning og individuelle øvelser. Alle kan deltage uanset niveau. Træningsøvelserne er primært med egen kropsvægt, men redskaber kan også indgå. Formålet med træningen er at forbedre kropsfornemmelse og velbefindende.

Detaljer

Sted: Mu Gym Vordingborg

Adresse: Marienbergvej 108, 4760 Vordingborg

Telefon: WellB +45 2828 3333

E-mail: info@mygym.dk