Jumpfit

JumpFit er et dynamisk fitnessprogram, som udføres på specielt udviklede Jumping trampoliner.
Der hoppes i takt til god musik, hvor der er garanti for sved på panden og smil på læben.
Det er rigtig god cardiotræning, men samtidig er træningsformen skånsom for knæ og andre led, da man hopper på det bløde underlag, samt med den rigtige teknik, som de motiverende instruktører guider til.

Alle kan være med og man kan forbrænde mange kcal. på en lektion.

Trampolinerne har en max begrænsning på 100 kg.