Afholdes på din virksomhed eller i lokalområdet

Foredrag / Start rejsen mod nye kostvaner

Skriv til os på info@wellb.dk for information om hvornår dette foredrag kan afholdes på din virksomhed

Kontakt os for nærmere aftale


WellBs platform udbydes gennem din virksomhed og er med til at fremme det gode arbejdsmiljø og den sunde arbejdsplads.

Log ind for at tilmelde dig. Hvis du er FLEX medlem har du kun adgang de kategorier, som dit medlemskab omfatter.

SKU: start-rejsen-mod-nye-kostvaner Category:
Beskrivelse
Yderligere information
Detaljer

Er foredrag til dig som ønsker nye kostvaner.

Det kan være svært at ændre kostvaner. Mange vil gerne, og har prøvet flere gange. Desværre har mange kostråd har ikke den ønskede effekt og flere råd i dag bør betragtes som myter, når man sammenligner dem med den seneste forskning og udvikling. Samtidig er vi som mennesker heller ikke helst ens og måske skal du justere din kost en smule for at få bedst mulig effekt.

I dette foredrag får du indblik i de vigtigste overordnede kostråd, som vil sikre dig en sund og energifyldt krop. Samtidig får du indblik i, hvordan du kan justere disse råd, så de passer til dig.

Du og dine kolleger vil bl.a. høre om:
• At du skal starte med at undgå. En god start på nye kostvaner er reducere de madvarer, som ikke hjælper dig eller har en negativ effekt. Få herigennem indblik i en liste af madvarer som har skadelig effekt på de fleste
• Fordelingen af næringsstoffer. Få gode praktiske råd til en god fordeling af næringsstoffer, samt hvorfor det betyder noget i hvilken rækkefølge du indtager din mad.
• Et kæmpe udvalg af gode madvarer. Få indblik i den mange fødevarer, som er gode for din krop samt hvordan du kan bruge dem.

Dette foredrag er noget for dig, hvis du:
• Leder efter praktiske råd til at optimere din kost
• Har lyst til at eksperimentere med din kost ud fra nogle simple men effektfulde kostråd
• Stræber efter at opnå en sund kropsbygning gennem gode ernæringsvaner.

Praktisk info:

Foredraget varer 1-2 timer inkl. mulighed for opfølgende spørgsmål.

Foredraget kan afholdes på din virksomhed eller sammen med andre medlemsvirksomheder i dit lokalområde under følgende forudsætninger:

Planlægning og tilmelding:
Kontakt os på info@wellb.dk for at aftale nærmere om afholdelse. Vi anbefaler, at aktiviteten planlægges med beslutning om dato og afholdelsessted minimum 60 dage før afholdelse.

Vi opretter herefter en unik aktivitet, hvorigennem man kan tilmelde sig.
Som virksomhed står du for at arrangere og afholde eventuelle omkostninger til afholdelsesstedet. Aktiviteten kræver et passende lokale med en projekter.

Information om pris
Denne aktivitet koster 7.500 kr. ekskl. moms uden WellB medlemskab ekskl. omkostninger til evt. lokaleleje.

Gebyr ved sen afmelding
Har du tilmeldt dig aktiviteten og afmelder dig senere en 7 dage før afholdelse opkræves et No Show Fee på kr. 150. Gebyret er personligt og opkræves ved tilsendelse af betalingslink. Har du mulighed for at afsætte din billet til et andet WellB medlem, så frafalder gebyret.

Detaljer

Dato: Kontakt os for nærmere aftale

Sted: Afholdes på din virksomhed eller i lokalområdet

Telefon: WellB +45 2828 3333