WellBs platform udbydes gennem din virksomhed og er med til at fremme det gode arbejdsmiljø og den sunde arbejdsplads.
Log ind for at tilmelde dig. Hvis du er FLEX medlem har du kun adgang de kategorier, som dit medlemskab omfatter.
SOMA er en unik træning for hele kroppen, barfodet på en yogamåtte.
I 45 minutter arbejder vi igennem 4-6 forudbestemte bevægelsesmønstre, der gentages flere gange. Vi arbejder meget med, og har fokus på, vores åndedræt. Vi finder styrke og ro i bevægelserne og arbejder med dem i et langt flow.
Træningen forbedrer både smidighed, styrke og stimulerer en krop i balance og et sind i nærvær.
SOMA er en givende træningsoplevelse som passer alle.
Husk at medbringe et håndklæde, yogamåtte samt noget at drikke.
Vi ses – Namaste
Sted: Ör & Sund Fitness
Adresse: Humlebæk Strandvej 21, Bygning C, 3050 Humlebæk
Telefon: WellB +45 2828 3333
E-mail: reception@orogsund.dk
