Pregnant’n Powerful – Graviditetstræning

Vores Pregnant’n Powerful hold – er din eksklusive graviditetstræning. Her er der plads til at træne under hele graviditeten. I Improve er graviditetstræning baseret på videnskabelig evidens og vi sætter stor fokus på, at styrke din krop og gøre din graviditet nemmere og klargøre dig til fødslen og efterfødselstiden. Du er i de bedste hænder, med vores personlige trænere, der er uddannet i graviditets- og efterfødselstræning. Træningerne er tilpasset den enkelte og tager hensyn til lige netop din krop og de problematikker der kunne være i din graviditet. Vores hold er små på maks 10 personer, så der er fokus på høj kvalitet og tid og opmærksomhed til hvert enkelt medlem. I Improve Studio er vores kerneværdier, at der er plads til alle og at du skal føle dig tryg og hjemme. Her sætter vi meget fokus på fællesskab, du er ikke bare et nummer i rækken, men vi gør meget ud af at lære dig at kende. Alle vores træninger er med fokus på, at det skal være sjovt at træne og bevæge sig og ikke føles som en pligt.