ONLINE, WellB

Meditation / Vejrtrækning – øvelse 1 (6 min)


WellBs platform udbydes gennem din virksomhed og er med til at fremme det gode arbejdsmiljø og den sunde arbejdsplads.

Log ind for at tilmelde dig. Hvis du er FLEX medlem har du kun adgang de kategorier, som dit medlemskab omfatter.

SKU: meditation-vejrtraekning-oevelse-1-6-min Category:
Beskrivelse
Detaljer

Meditation / Vejrtrækning – øvelse 1 (6 min)

Mediter når det passer dig med dette online meditations-program.

Velkommen til denne video om bedre vejrtrækning gennem meditation. I disse travle tider er det vigtigt at finde ro og balance i hverdagen. I denne video vil vi guide dig gennem en simpel vejrtrækningsmeditation, der vil hjælpe dig med at finde indre ro.

Tag et par minutter til at fordybe dig i dette øjeblik og mærke din vejrtrækning, som en påmindelse om at være til stede og værdsætte livet. Giv dig selv tilladelse til at lade tankerne falde til ro og mærke den dybe forbindelse til din vejrtrækning.

Videoen ejes af WellB og må ikke videredeles uden tilladelse.

Praktisk info:

Efter din tilmelding til denne aktivitet vil du modtage en mail med et link til videoen. Det er muligt at tilgå videoen i 48 timer efter tilmeldingstidspunktet.

Har du spørgsmål vedr. videoen så kontakt os på info@wellb.dk

Information om pris

Denne aktivitet er inkluderet i WellB free og WellB basic-aftalen, samt hvis din WellB flex aftale inkluderer denne aktivitet.

Detaljer

Sted: ONLINE

Telefon: WellB +45 2828 3333