Afmelding
Har du brug for at afmelde? Se venligst information om hvordan på vores hjemmeside under punktet Billetter på Min Side.
Ledige pladser
Mave-balle-lår træning er en intensiv med særligt fokus på de dybe mave, ben -og ballemuskler.
Træningen vil være en kombination af funktionelle øvelser, kropsvægtsøvelser, samt inddrage elastikker og andet træningsudstyr.
Træningen vil variere, men fælles for alle timerne er, at der fokuseres på muskulaturen i mave/balle regionen.
– Forbedret core-stabilitet
– Mindsker ryggener
– Intensiv træning for mave og baller
-Stærke balle muskulatur
Øvelserne på timen kan justeres til alle uanset træningsniveau – men forvent at blive presset. En let opvarmning før timen anbefales.
Sted: Fit&Sund Brønshøj
Adresse: Kobbelvænget 74
Telefon: WellB +45 2828 3333
E-mail: bronshoj@fitogsund.dk
Vi har skiftet navn fra Mindstep Care til WellB
|