WellBs platform udbydes gennem din virksomhed og er med til at fremme det gode arbejdsmiljø og den sunde arbejdsplads.
Hårdt fysisk arbejde eller sportslig aktivitet, har ofte en tendens til at gøre muskelgrupper korte og stive. Her er yogaen et perfekt supplement til at blødgøre kroppen samt øge bevidstheden om gode og sunde bevægelsesmønstre. Yoga har potentiale til både at styrke din krop og gøre den mere smidig og til at lindre smerter.
Vi vil arbejde både med varmende kraftfulde serier og mere statiske dybe stræk og arbejder alle kroppens muskler og led igennem. Vi slutter altid med en dyb afspænding. Det er ikke en forudsætning, at du har prøvet yoga før. Alle kan være med.
Sted: Aya House
Adresse: Danstrupvej 27G, 3480 Fredensborg
Telefon: WellB +45 2828 3333
E-mail: reception@ayahouse.dk
Vi har skiftet navn fra Mindstep Care til WellB
|