WellBs platform udbydes gennem din virksomhed og er med til at fremme det gode arbejdsmiljø og den sunde arbejdsplads.
Log ind for at tilmelde dig. Hvis du er FLEX medlem har du kun adgang de kategorier, som dit medlemskab omfatter.
Hatha Yoga er en let form for yoga, der ikke nær så udholdenskrævende som andre yoga stilarter med sammensatte stillinger.
Vi gennemgår statiske stillinger, der øger din styrke, smidighed og balance.
Stillingerne udføres i kombination med åndedrætsøvelser i et langsomt tempo. På den måde får du trænet hele kroppen igennem på en afstressende facon, hvor opmærksomheden rettes indad.
Sted: Fitness OK
Adresse: Københavnsvej 70, 4000 Roskilde
Telefon: WellB +45 2828 3333
E-mail: mads@fitness-ok.dk
