Odense, Fit&Sund

Hatah Yoga

Vi forventer opstart i Odense i slutningen af 2023


WellBs platform udbydes gennem din virksomhed og er med til at fremme det gode arbejdsmiljø og den sunde arbejdsplads.

Log ind for at tilmelde dig. Hvis du er FLEX medlem har du kun adgang de kategorier, som dit medlemskab omfatter.

SKU: hatah-yoga Category:
Beskrivelse
Detaljer

Hatha Yoga er den ældste form for yoga og anses for at være grundlaget for alle former for yoga. I Hatha Yoga er fokus at rense og kontrollere den fysiske krop. I Hatha Yoga balanceres yang og yin, idet der veksles mellem aktive stillinger, hvilestillinger og stræk.

  • Holder kroppen stærk og smidig
  • Afstressende
  • Øger kropsbevidstheden

Øvelserne foregår på yogamåtter. Medbring egen måtte, håndklæde og evt. vand.

Obs! Det kan føles køligt til sidst på timen, så medbring gerne varmt tøj.

Detaljer

Sted: Fit&Sund

Adresse: Grønløkkevej 4, 5000 Odense

Telefon: WellB +45 2828 3333

E-mail: odense@fitogsund.dk