Odense, Fit&Sund

Hatah Yoga

Vi forventer opstart i Odense i slutningen af 2023


WellBs platform udbydes gennem din virksomhed og er med til at fremme det gode arbejdsmiljø og den sunde arbejdsplads.

SKU: hatah-yoga Category:
Beskrivelse
Detaljer

Hatha Yoga er den ældste form for yoga og anses for at være grundlaget for alle former for yoga. I Hatha Yoga er fokus at rense og kontrollere den fysiske krop. I Hatha Yoga balanceres yang og yin, idet der veksles mellem aktive stillinger, hvilestillinger og stræk.

  • Holder kroppen stærk og smidig
  • Afstressende
  • Øger kropsbevidstheden

Øvelserne foregår på yogamåtter. Medbring egen måtte, håndklæde og evt. vand.

Obs! Det kan føles køligt til sidst på timen, så medbring gerne varmt tøj.

Detaljer

Sted: Fit&Sund

Adresse: Grønløkkevej 4, 5000 Odense

Telefon: WellB +45 2828 3333

E-mail: odense@fitogsund.dk