Godmorgen BODY BIKE

Godmorgen BODY BIKE er for dig, der gerne have en god start på dagen, forbrænde en masse kalorier, forbedre din kondition og have det sjovt samtidig.

Alle kan være med uanset forudsætninger. Vores instruktør vejleder og guider dig igennem timen, så du får den bedst mulige oplevelse. Instruktøren forslår tempo og belastning, men det er dig selv, der bestemmer, hvad der passer netop dig og hvor hård, timen skal være.

Medbring gerne din smartphone og hent “Body Bike Smart” app’en. Så kan du følge med og tilpasse din træning under timen.

Du kan sagtens køre med på BodyBike-timerne uden app. Vores erfaring er blot, at langt de fleste oplever en bedre og sjovere træning med brug af app’en.

Spinningssko kan lejes i spinningslokalet. Betaling via MobilePay.

HUSK altid et håndklæde til din træning!
ALWAYS bring a towel to class!