Afholdes på din virksomhed eller i lokalområdet

Foredrag / Styrk din sundhed med gode ernæringsvaner

Skriv til os på info@wellb.dk for information om hvornår dette foredrag kan afholdes på din virksomhed

Kontakt os for nærmere aftale


WellBs platform udbydes gennem din virksomhed og er med til at fremme det gode arbejdsmiljø og den sunde arbejdsplads.

Log ind for at tilmelde dig. Hvis du er FLEX medlem har du kun adgang de kategorier, som dit medlemskab omfatter.

SKU: foredrag-styrk-din-sundhed-med-gode-ernaeringsvaner Category:
Beskrivelse
Yderligere information
Detaljer

Ja, det er rigtigt – Du bliver hvad du spiser…

Men det behøves ikke at være svært at spise sundt. Kom og få indblik i gode ernæringsvaner, som gør en stor forskel.

Dette foredrag vil hjælpe dig med at forstå, hvordan din mad påvirker din fysiske energi, mentale velbefindende, immunforsvar, aldringsproces og kropskomposition og give dig gode enkle råd til en kost, der hjælper dig.

Du og dine kolleger vil bl.a. høre om:
• Kraften af næringsstoffer: Dyk ned i betydningen af vitaminer og mineraler og hvordan de er afgørende for at opretholde optimal sundhed. Få indblik i, hvordan disse næringsstoffer arbejder sammen for at styrke dit immunsystem og holde dig i balance.
• Kulhydrater, proteiner, fedtstoffer og fiber: Lær at forstå den nødvendige balance mellem kulhydrater, proteiner, sunde fedtstoffer og fiber i din kost. Opdag, hvordan disse elementer spiller en afgørende rolle i at opretholde en sund vægt, fremme fordøjelsen og optimere dit energiniveau.
• Ulemper ved forarbejdet mad: Få indblik i de negative konsekvenser der er ved det meste forarbejdet mad. Få konkrete råd til at reducere forarbejdet mad og træffe bevidste valg, der styrker din sundhed.

Dette foredrag er noget for dig, hvis du:
• Ønsker at forstå sammenhængen mellem din kost og din fysiske og mentale velvære.
• Leder efter praktiske råd til at optimere din kost for at forbedre dit energiniveau.
• Vil lære at identificere og erstatte skadelige fødevarer i din daglige rutine.
• Stræber efter at opnå en sund kropsbygning gennem gode ernæringsvaner.

Praktisk info:

Foredraget varer 1-2 timer inkl. mulighed for opfølgende spørgsmål.

Foredraget kan afholdes på din virksomhed, hvis jeres aftale inkluderer dette og under følgende forudsætninger:

Planlægning og tilmelding:
Kontakt os på info@wellb.dk for at aftale nærmere om afholdelse. Vi anbefaler, at aktiviteten planlægges med beslutning om dato og afholdelsessted minimum 60 dage før afholdelse.

Vi opretter herefter en unik aktivitet, hvorigennem man kan tilmelde sig.
Som virksomhed står du for at arrangere og afholde eventuelle omkostninger til afholdelsesstedet. Aktiviteten kræver et passende lokale med en projekter.

Information om pris
Denne aktivitet koster 7.500 kr. ekskl. moms uden WellB aftale ekskl. omkostninger til evt. lokaleleje.

Gebyr ved sen afmelding
Har du tilmeldt dig aktiviteten og afmelder dig senere en 7 dage før afholdelse opkræves et No Show Fee på kr. 150. Gebyret er personligt og opkræves ved tilsendelse af betalingslink. Har du mulighed for at afsætte din billet til et andet WellB medlem, så frafalder gebyret.

Detaljer

Dato: Kontakt os for nærmere aftale

Sted: Afholdes på din virksomhed eller i lokalområdet

Telefon: WellB +45 2828 3333