Crossfit – Kettlebell

Crosfitt /kettlebell er en træningsform, der henvender sig til alle aldersgrupper og alle typer mennesker, i det træningen altid kan tilpasses den enkelte.

CROSSFIT I PUNKTFORM

• Et styrke- og konditionsprogram bygget op omkring funktionelle og naturlige bevægelser
• Høj intensitet samt varierende og motiverende træning – hver gang!
• Træning, der kan tilpasses den enkeltes niveau, er udfordrende og udviklende, og som træner HELE kroppen
• Træning, hvor man er 100% tilstede hver gang og bagefter har givet ALT, hvad man har i sig
• Du taber dig, bliver stærkere og øger din forbrænding markant
• Det er effektiv træning på kun 1 time!
• CrossFit er for ALLE uanset køn, alder, skavanker eller dårlig form! Vi får dig i god form!