Cirkeltræning

Cirkeltræning foregår i vores cirkeltrænings-område, hvor der selvfølgelig arbejdes med de ni cirkeltræningsmaskiner samt ekstra konditions-øvelser, som kan variere fra gang til gang.

Cirkeltræning kunne være noget for dig, der måske har svært ved at finde motivationen til at få kørt alle cirkeltræningsmaskinerne igennem på egen hånd.

Cirkeltræning er et sjovt og varieret holdkoncept, og vi arbejder med hele kroppen på en skånsom, men alligevel yderst effektiv måde. Der tages altid højde for hver deltagers individuelle niveau i de enkelte øvelser, og underviseren vejleder altid gerne i teknik og nye øvelser efter behov. Der bliver i øvrigt spillet god musik, mens deltagerne knokler med deres cirkeltræning.