ONLINE, ExorLive

Cirkeltræning svær (20 min.)


WellBs platform udbydes gennem din virksomhed og er med til at fremme det gode arbejdsmiljø og den sunde arbejdsplads.

Log ind for at tilmelde dig. Hvis du er FLEX medlem har du kun adgang de kategorier, som dit medlemskab omfatter.

SKU: cirkeltraening-svaer-20-min Category:
Beskrivelse
Detaljer

Cirkeltræning svær (20 min.)

Træn når det passer dig med dette online træningsprogram, som sætter fokus på din udholdenhed.

Øvelserne har en høj sværhedsgrad.

Øvelserne er bl.a.: pistol squats, pres armbøjninger, split squat med hop, håndstand med X faktor, bækken løft med stol, mavetræning, ryghævninger.

Du guides igennem hele træningen sammen med aktiv musik.

Du skal bruge en træningsmåtte, stol samt bord/bænk til denne træning.

Videoen ejes af www.ExorLive.com og må ikke videredeles uden tilladelse.

Praktisk info:

Efter din tilmelding til denne aktivitet vil du modtage en mail med et link til videoen. Det er muligt at tilgå videoen i 48 timer efter tilmeldingstidspunktet.

Har du spørgsmål vedr. videoen så kontakt os på info@wellb.dk

Information om pris

Denne aktivitet er inkluderet i WellB free og WellB basic-aftalen, samt hvis din WellB flex aftale inkluderer denne aktivitet.

Detaljer

Sted: ONLINE

Telefon: WellB +45 2828 3333