WellBs platform udbydes gennem din virksomhed og er med til at fremme det gode arbejdsmiljø og den sunde arbejdsplads.
Log ind for at tilmelde dig. Hvis du er FLEX medlem har du kun adgang de kategorier, som dit medlemskab omfatter.
Cardio attack er et træningshold, hvor fokus ligger på at forberede kondition og udholdenhed til det ypperste. niveau.
Træningen inkluderer typisk lange øvelser på romaskiner, assaultbikes og ski-erges, samt andre øvelser med håndvægte og egen kripsvægt, der udfordrer udholdenheden.
Udholdenhedstræning er teknisk meget simpelt og kræver ingen færdigheder, så alle kan deltage, men man bør være forberedt på at træne i længere tid ad gangen og få pulsen godt op.
Sted: Fit&Sund Brønshøj
Adresse: Kobbelvænget 74
Telefon: WellB +45 2828 3333
E-mail: bronshoj@fitogsund.dk
