Valby, Fitness Valby

Boxing


WellBs platform udbydes gennem din virksomhed og er med til at fremme det gode arbejdsmiljø og den sunde arbejdsplads.

SKU: boxing Category:
Beskrivelse
Detaljer

EFFEKTIV OG FOKUSERET TRÆNING

Boxing bygger på øvelserne fra rigtig boksning og involverer både boksehandsker og slag. I stedet for at slå på hinanden bruger vi sandsække og pletpuder og får en både sjov og effektiv træning. Ud over selve boksetræningen består timen af en del konditionstræning som fx løb, sjipning, hop mv.

HÅRD TRÆNINGSTIME I EGET TEMPO

Timen foregår i høj intensitet, med god musik og højt humør så du føler dig motiveret til at yde dit bedste.
Øget fedtforbrænding

Boxing kombinerer styrke- og cardiotræning, så du kan få din fedtforbrænding i vejret.

Træner hele kroppen

Ben, skuldre, mave og core – en times Boxing styrker hele din krop

Fantastisk holdtræning

Du er altid sikret en sjov, hård og effektiv træningstime, som du kan mærke i kroppen dagen efter.

Detaljer

Sted: Fitness Valby

Adresse: Valby Langgade 48, 2500 København

Telefon: WellB +45 2828 3333

E-mail: @fitnessvalbylanggade.dk