WellBs platform udbydes gennem din virksomhed og er med til at fremme det gode arbejdsmiljø og den sunde arbejdsplads.
Log ind for at tilmelde dig. Hvis du er FLEX medlem har du kun adgang de kategorier, som dit medlemskab omfatter.
Bodytone er et effektivt og underholdende holdtræning med forskellige styrkeøvelser som alle kan være med på uanset træningserfaring.
Formålet er at få styrket kroppen, få pulsen op, stramme op og øge forbrændingen. Der er særligt fokus på store muskelgrupper som ben, baller, mave og ryg. Der bliver retter teknik undervejs, så man får det det optimale ud af træningen.
Træningen bliver udført med forskellige redskaber såsom håndvægte, bænke og elastikker.
Sted: Fitness OK
Adresse: Københavnsvej 70, 4000 Roskilde
Telefon: WellB +45 2828 3333
E-mail: mads@fitness-ok.dk
