WellBs platform udbydes gennem din virksomhed og er med til at fremme det gode arbejdsmiljø og den sunde arbejdsplads.
Ledige pladser
Bodypower er træning med vægtstænger, bodybars, håndvægte, elastikker mm. – du vælger selv vægten.
Du bliver guidet igennem styrketræningsøvelser sammensat på en sådan måde, at du træner hele din krop. Alle øvelser laves med mange gentagelser og med lavere vægt end man typisk kender fra den traditionel styrketræning – derfor kan alle være med, også selvom man slet ikke har erfaring med styrketræning.
Udbyttet er høj kalorieforbrænding, muskeltoning, styrke og øget efterforbrænding. ‘
Husk vand og godt humør 🙂
Sted: Skælskør Fysioterapi og Træning
Adresse: Smidstrupvej 7, 4230 Skælskør
Telefon: WellB +45 2828 3333
E-mail: info@wellb.dk
