Aalborg, DGI Nordkraft

Bodyjam

Skulle du have bruge for at afmelde din tilmelding, så se mere hvordan under billetter på Min Side

Log ind for at tilmelde dig. Hvis du er FLEX medlem har du kun adgang de kategorier, som dit medlemskab omfatter.

SKU: bodyjam Category:
Beskrivelse
Detaljer

Les Mills BODYJAM er ikke en klassisk dansetime.

BODYJAM blander forskellige dansestilarter, så deltagerne bliver ført igennem nogle fede, koreograferede serier, der udfordrer konditionen og er perfekt for de som elsker at danse og give den gas til dansestilarter som House, Hiphop, Drum’n’Bass, Trap samt elektronisk dance.

Koreografien lægger vægt på intensiteten og kan læres af alle – både med og uden dansebaggrund.

BODYJAM er en del af “LES MILLS-koncepttimerne”, som bliver udviklet i New Zealand og benyttes i mere end 13.000 fitnesscentre i hele verden.

LES MILLS-programmerne skifter koreografi og musik hver tredje måned, så fortvivl ikke, hvis du er kommet ind på et hold, hvor alle kender øvelserne på forhånd – de har måske øvet dem i et par måneder. Vores instruktører skal nok sørge for, at du hurtigt følger trop og får et smil på læben og sved på panden. Hver tredje måned laver vi en “LES MILLS-Release”, hvor de nye trin bliver afsløret for alle.

Detaljer

Sted: DGI Nordkraft

Adresse: Teglgårds plads 1, 9000 aalborg

Telefon: WellB +45 2828 3333

E-mail: nordkraft@dgihus.dk