Bodybike

En effektiv og motiverende træningsform, der giver gode muligheder for at forbedre konditionen, forbrænde kalorier og øge den fysiske form. Det er skånsomt for muskler og led.

• Konditionsfremmende træning
• Kalorieforbrænding
• Bedre udholdenhed

Timen henvender sig til alle, og da man selv justerer belastning og intensitet undervejs, kan du godt være med som begynder/utrænet.

Husk altid vand og håndklæde.