Næstved, Fitness Gym

Bodybalance


WellBs platform udbydes gennem din virksomhed og er med til at fremme det gode arbejdsmiljø og den sunde arbejdsplads.

Log ind for at tilmelde dig. Hvis du er FLEX medlem har du kun adgang de kategorier, som dit medlemskab omfatter.

SKU: bodybalance-2 Category:
Beskrivelse
Detaljer
BODYBALANCE er det gamle BODYFLOW BODYBALANCE er en skøn time som er inspireret er tai chi, pilates og yoga. En time hvor alle kan deltage og få en skøn og effektivt træning. Timen er sat op med en start af tai chi og solhilsen, videre til benstyrke, balance og hoftesmidighed, let styrke til mave og ryg, herefter skøn twist af kroppen og kroppen, for at strække og skabe smidighed, og til sidst er det stræk og smidighed til benene/haserne og afsluttes med en kort meditation.

Detaljer

Sted: Fitness Gym

Adresse: Åderupvej 27, 4700 Næstved

Telefon: WellB +45 2828 3333

E-mail: INFO@FITNESSGYM.DK