WellBs platform udbydes gennem din virksomhed og er med til at fremme det gode arbejdsmiljø og den sunde arbejdsplads.
Log ind for at tilmelde dig. Hvis du er FLEX medlem har du kun adgang de kategorier, som dit medlemskab omfatter.
Basic reformer. Her vægter vi at give en god introduktion til maskinerne.
Vi baserer undervisningen på rutinerede øvelser og basale teknikker fra pilates principperne.ligeledes arbejdes der med bindevævet ved fleksibilitet og smidighed .
Træningen vil variere imellem øvelser, med og uden udstyr. Din instruktør guider dig igennem øvelserne, med fokus på korrekte teknikker og sikrer dig derved en god begyndelse.
Dato: Mandage, onsdage, torsdage. Opstart primo 2024
Sted: Lido Fitness
Adresse: Dæmningen 8F, 7100 Vejle
E-mail: peter@lidofitness.dk
