WellBs platform udbydes gennem din virksomhed og er med til at fremme det gode arbejdsmiljø og den sunde arbejdsplads.
Åndedrætstræning og afspænding er den direkte vej til øget fysisk og metal sundhed. Når vi arbejder bevidst med vores vejrtrækning, opnår vi mere ro, energi, velværd og en sundere krop. Afspænding giver øget kropsbevidsthed og med til at forbygge og afhjælpe skader og stress. Medbring vand og gerne et tæppe evt. pude, til brug ved afspænding. Undgå helst parfume.
Alle kan deltage
Åndedræt – Afspænding- Mindfulness
Sted: Go2Fitness Odense
Adresse: Østre Stationsvej 33, 5000 Odense
Telefon: WellB +45 2828 3333
E-mail: info@go2fitness.dk.
